Con la idea de preparar el regreso y no perjudicar la condición física en exceso durante el estado de Alarma, el preparador físico onubense realiza una clase práctica de gran valía.

Carlos Vallés, además de su grado en Ciencias de la Actividad y del Deporte, ha seguido formándose en el entrenamiento personal y la readaptación a lo largo de los años. Varios másteres completan una formación extensa y brillante. Con experiencia en el mundo del fútbol, tuvo un gran impacto en los logros del histórico C.B. Conquero onubense (campeón Copa de la Reina y clasificación para competiciones europeas).

Movilidad de tobillo, de cadera, tórax, activación de glúteos, trabajo escapular, core, tracciones, sentadillas, etc, forman parte de la propuesta de trabajo de Vallés Ortega para todo el baloncesto andaluz. ¡Entra en el enlace y practica!